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「やっておいて」で仕事が片付く!はじめてのClaude Cowork入門講座

公開日

2026年5月13日

更新日

2026年5月13日

法人・団体向けサービスは数学・統計学・データ分析・数字力といった、数学に関連した研修を数多くご用意し、文系・理系問わず、リテラシー向上(社内平均値の底上げ)から問題解決のための高度な数理及びデータ分析研修まで展開しています。→詳しくはこちら

▶ この講座について

プログラミングを使わず、デスクトップアプリ上でファイル操作や定型業務をAIに任せられる「Claude Cowork」の使い方を、非エンジニア向けに1から学ぶ動画講座です。Claude Desktopアプリのインストールから始めるので、セットアップでつまずく心配はありません。Excel・Word・PowerPointの操作から、レシート画像の自動読み取りまで、実務で使える手順を身につけられます。

Claude Coworkに興味がある非エンジニアの方へ

Claude Coworkとは、Anthropic社が提供するデスクトップ型のAIエージェントです。ChatGPTのようにブラウザ上で会話するAIと違い、あなたのPC上のフォルダやファイルに直接アクセスして、実際の作業を完了してくれることが最大の特徴です。これを使えばExcelファイルのデータを集計したり、レポートをWordファイルで作成したり、PowerPointスライドを作成したりと、皆さんが手作業で行っているこれらの作業を代行してくれます。さらには毎週の定期作業を自動化する仕組みまで作れます。

しかもClaude Coworkは、ターミナル操作もプログラミングも一切不要です。Claude Desktopアプリの画面から、普段の日本語で指示を出すだけ。「このフォルダのExcelファイルを集計して、結果をWordレポートにまとめて、さらにPowerPointスライドも作って」——こう伝えるだけで、Coworkがすべて実行してくれます。

本講座ではExcel・Word・PowerPointの操作をCoworkを使って行う方法はもちろん、毎週自動で定型業務を行う、Coworkの自動化についても解説します。

例えば本講座で取り上げる業務は、領収書・レシートの自動転記です。レシート画像を指定のフォルダに入れておくだけで、毎週の決まった時刻に自動で画像を読み取り、Excelファイルにまとめてくれる仕組みをゼロから作ります。Coworkの「スケジュールタスク」機能を使えば、一度設定するだけであとはAIが勝手にやってくれるのです。


また、Coworkを上手に使っていくためにスキルについても解説いたします。スキルとは、特定のタスクを行うための手順書のようなもので、こちらを使うことで、ユーザーの思った通りにCoworkが動いてくれる、実行結果が安定するなどのメリットがあります。このスキルの考え方から、さらにはスキルを自作する方法まで解説いたします。

このように、Excel・Word・PowerPoint操作、スキルによる操作精度の向上、定型業務の完全自動化といった他のタスクに応用可能なClaude Coworkの使い方を解説します。これらは皆さんの普段の業務に応用が利くものとなるでしょう。受講後には自分の業務のどこにClaude Coworkを使えるか、考えるのが楽しくなることでしょう。

本講座は非エンジニアのために作られています。Claude Desktopアプリのインストールから動画で一歩ずつ解説するので、初心者でもつまずきにくい構成です。
ただし、Claude Coworkはあなたのファイルに直接アクセスできる分、使い方を誤ると大切なファイルを変更してしまうリスクがあるのも事実です。非エンジニアの方にとっては、「便利そうだけれど、少し怖いな…」と感じる部分もあるかもしれません。本講座では、そうしたリスクを正しく理解し、安全にClaude Coworkを使うための方法もしっかりお伝えしますので、安心して活用していただけます。
さらに、初学者が簡単に始められるよう、講座で使用するスキルファイルや演習用データもすべてプレゼントします。動画をご覧になったその日から、あなたのPCでClaude Coworkを始められます。

◆プレゼントファイル一式
・各種演習問題ファイル(Excelアンケートデータ、サンプルレシート画像など)

▶ 受講前にご確認ください
・本講座でCoworkを動かすには、Anthropic社のClaude Proプラン以上(月額課金)の契約が必要です。
・Claude Desktopアプリ(Windows版またはmacOS版)のインストールが必要です。ダウンロードはこちらから行えます。
・お使いのPCがCoworkに対応しているかは、Anthropic公式ヘルプでご確認ください。

セミナー概要

本講座は、非エンジニアがClaude Coworkを業務へ安全に組み込めるようになることをゴールにした、合計約3時間の動画講座です。
Claude Coworkとは何か、チャットAIやClaude Codeとの違いを整理するところから始め、Coworkの基本操作を丁寧に解説します。ハンズオンとして、Excelデータの集計、Wordレポートの作成、PowerPointスライドの生成というオフィスで日常的に発生する一連の作業をAIに任せる実践ワークに取り組みます。さらに、スキルの基礎知識から自作方法、スケジュールタスクによるレシート画像の自動読み取りまで、Coworkのポテンシャルを引き出す応用ワークに進みます。

よくあるお悩み

  • 毎月の定型集計や月次レポート作成に、気づけば半日近く取られている
  • AIを業務活用してみたいが、ターミナルやプログラミングは使いたくない
  • Claude Codeは知っているが、非エンジニアの自分には敷居が高い
  • レシートや請求書など、紙の資料のデータ化を自動化したい

研修・講座のゴール

  • Claude Coworkの使い方を理解し、Excel・Word・PowerPointの一連のタスクを任せられるようになる
  • Coworkのリスクを正しく理解し、安全に使うことができる
  • スキルの仕組みを理解し、自分の業務に合ったスキルを自作できるようになる
  • スケジュールタスクを使い、定型業務を自動化することができる

監修・講師のこだわりポイント

私自身、エンジニアではありません。プログラミングを職業にしてきたわけではない人間が、非エンジニアの皆さんに向けてClaude Coworkを解説するところが大きなポイントです。
エンジニアが作るAIエージェント解説は、世の中にすでに数多くあります。しかしそれらの多くは「Claude Codeでターミナルを使う」「スキルファイルをコードで編集する」といった前提の上に立っており、非エンジニアの方が取り組もうとすると少し難しく感じてしまいます。
Claude Coworkは、まさにそうした非エンジニアのために作られたツールです。ターミナルもコマンドラインも不要で、デスクトップアプリの画面から日本語で指示を出すだけ。本講座では、この「コードを書かない」という利点を最大限に活かしながら、実務に使えるレベルまで丁寧に解説します。私自身が試行錯誤してきたポイントを踏まえて構成しているので、専門的な知識は一切前提としておらず、必要なものは講義の中ですべて解説しています。非エンジニアの方が安心して受講できるような構成としていますので、初めての方でもご安心してご受講ください。

Claude Coworkと Claude Code講座との違い

弊社では非エンジニアのためのClaude Code実践マスター講座も提供しています。どちらを受講すべきか迷っている方のために、違いを整理します。

Claude CodeはターミナルベースのAIエージェントで、Docker環境を構築して安全に使います。より細かい制御が可能な反面、セットアップにやや手間がかかります。一方、Claude CoworkはClaude Desktopアプリ上で動くGUIベースのエージェントで、マウス操作と日本語入力だけで完結します。Docker環境の構築も不要です。

「ターミナル操作には抵抗がある」「まずはAIエージェントを気軽に試してみたい」という方にはCowork講座が、「より高度な制御やDocker環境での安全な実行を追求したい」という方にはClaude Code講座がおすすめです。

▶ 【重要】Claude Cowork 対応プランについての注意事項
Claude Coworkは有料プラン(Pro・Max・Team・Enterprise)で利用可能ですが、プランごとの利用量上限は異なります。Coworkを頻繁に使う場合はMaxプラン以上の検討も必要です。また、Anthropic社は料金体系やプラン要件を変更する場合があります。ご購入前に最新のプラン要件をAnthropic社公式ページにて必ずご確認ください。

よくある質問(FAQ)

Q. ライブ配信ですか?動画ですか?受講時間はどのくらいですか?

本講座は約3時間の動画講座となっております。動画はご購入後すぐにご視聴いただけます。

Q. プログラミング経験がなくても受講できますか?

非エンジニアのために設計した講座ですので、コードを書く場面はありません。Claude Desktopアプリの画面から、日本語で指示をしていきます。

Q. 受講には何を用意すればいいですか?

Claude Desktopアプリと、Anthropic社のClaude Proプラン以上の契約の2つです。Claude Code講座とは異なり、DockerやVisual Studio Codeのインストールは不要です。これらの設定方法は動画の中で解説しております。

Q. Claude Code講座とどちらを受講すべきですか?

ターミナル操作なしでAIエージェントを使いたい方にはCowork講座を、より高度な自動化やDockerでの安全な実行環境を学びたい方にはClaude Code講座をおすすめしています。両方受講してCoworkとClaude Codeを使い分ける方もいらっしゃいます。

Q. Macでも受講できますか?

はい、macOSでもClaude Desktopアプリが動作するため受講可能です。

Q. 会社から貸与されたPCで受講できますか?

基本的には個人PCでの受講を想定しています。会社貸与PCの場合、Claude Desktopアプリのインストールに情報システム部門の許可が必要になることがあります。お勤め先のルールを事前にご確認のうえ、ご受講をご検討ください。

Q. どのような業務が自動化できるようになりますか?

本講座ではExcelデータの集計・分析、Wordレポートの生成、PowerPointスライドの作成、そしてレシート画像の自動読み取りとExcelへの転記を扱います。スキルの自作方法とスケジュールタスクの設定方法を学ぶことで、これら以外の定型業務にも応用可能です。経理・営業事務・総務など幅広い業種で活用できます。

Q. Coworkで作業中にファイルが壊れたりしませんか?

Coworkはファイルに直接アクセスするため、誤った指示をすると意図しない変更が発生する可能性はあります。本講座では、プロジェクトフォルダの設定方法や、Coworkが失敗したときの対処など、安全に使うための実践的な方法を解説します。

Q. スケジュールタスクはPCの電源を切っていても動きますか?

Coworkのスケジュールタスクは、PCが起動中でClaude Desktopアプリが開いている場合に実行されます。PCがオフだった間の未実行タスクは、次回のアプリ起動時に自動で実行されます。

受講対象

  • 毎月の集計やレポート作成など、定型的なデスクワークに時間を取られている方(経理・総務・営業事務・企画など)
  • AIを業務に活用したいが、プログラミングやターミナル操作には抵抗がある方
  • Claude Code講座に興味はあったが、DockerやVSCodeのセットアップに敷居の高さを感じていた方
  • Excel・Word・PowerPointを日常的に使っており、これらの作業をAIに任せたい方
  • レシートや請求書など、紙の資料のデータ化・集計を手作業で行っている方
  • AIエージェントに興味があり、まずは手軽に始めてみたい方

セミナー内容

第1回

テーマ:Claudeについて理解しよう
概要:Claudeの全体像を整理し、ブラウザ版Claude.aiとClaude CodeとClaude Coworkという3サービスの違いを把握します。
・Anthropic社のClaudeと3サービス(Claude.ai/Claude Code/Cowork)の違い
・Claude CoworkやClaude Codeのリスクについて
・Claudeの契約
・Claude Desktopのインストール
・Claude Coworkを使ってみよう

第2回

テーマ:Claude Cowork実践【ファイル整理】
概要:ダウンロードフォルダに溜まった様々なファイルを、種類別に仕分ける作業をClaude Coworkに任せます。こちらのタスクを通してPCファイルを触る方法を紹介します。
・ブラウザ版のClaudeとClaude Coworkの違い
・フォルダ構造をルールベースで仕分ける指示の書き方
・一度教えた作業ルールをAIに覚えさせる方法(CLAUDE.mdの作成)
・AIの精度を保つ考え方(コンテキストについて)

第3回

テーマ:Claude Cowork実践【Excel・Wordファイル操作】
概要:Excelデータの集計とグラフ化、それからWord文書のレポートを作成など、事務作業で頻出するExcel・Wordの処理をAIに任せる手順を扱います。
・Excelデータの集計
・Wordファイルの作成
・エージェントスキルの使い方
・エージェントスキルを使う理由
・スキルを使った集計を行ってみよう
・Slack用のgifアニメーションを作ってみよう
・スキルを自作してみよう(skill-creator)

第4回

テーマ:Claude Cowork実践【PowerPointファイル操作】
概要:PowerPointスライドを自動で組み立てさせるワークです。
・Claude Coworkでパワポスライドを作成してみよう

第5回

テーマ:作業の自動化について
概要:スケジュールタスクの使い方を知ろう
・指定フォルダの領収書画像を読み取ってExcelに転記してもらおう
・定期作業を自動で繰り返し行う方法
・スケジュールタスクの作成
・スケジュールタスクの修正

セミナー基本構成

全180分

※開催回ごとに多少構成が変わることがあります。

お持ち物と注意事項

◆必要環境について
・Anthropic Claude Pro プラン以上のご契約【必須】:
Claude Cowork の実行には、Anthropic 社の Claude Pro プラン以上(月額課金)のご契約が必要です。
※ 2026年4月以降、Anthropic 社は新規ユーザーの一部を対象に、Claude Cowork を Max プラン以上に限定するテストを実施しています。最新のプラン要件につきましては、Anthropic 社公式ページにて必ずご確認ください。

・個人PC(Windows 11またはmacOS )でのご受講:
Claude Desktopなどのインストールが必要になるため、インストール制限のない個人PCでのご受講を推奨します。会社貸与PCをご利用の場合は、情報システム部門のルールを事前にご確認ください。

・CPU仮想化の有効化(Windows 11の方のみ)
:Windows 11をお使いの方は、受講前にCPU仮想化を有効化する必要があります。補助資料「仮想化有効化の確認手順」に沿ってご設定ください。macOSをお使いの方は事前の仮想化設定は不要です。

料金

44,000円  → 15,000円(税込16,500円) ※特別割引50%OFF:2025年8月31日まで

・お支払い方法はお申込み後にメールにてご案内致します。
・会社名義や旧姓など、振り込み名が本人名義でない場合は事前にご一報下さい

特定商取引法に基づく表示

特定商取引法に基づく表示についてはこちらを参照ください。
1.支払方法:銀行振込又はクレジットカード払いが利用できます。
2.支払い時期:土日を除く開催日4日前

セミナー監修

川原 祐哉(かわはら ゆうや)

〈経歴〉
大学卒業後教育業界に従事しデータを用いた教育指導、経営判断に関わる。

自社のデータ分析・データ管理を行いつつ、実務で使える統計を社会人に教える講座を実施中。ビジネスマンの統計リテラシーの向上を目指し行う授業は、統計初心者にもわかりやすいと好評。またRやpythonを用いた統計解析の個別指導も実施。

和から株式会社:最高分析責任者(CAO)

〈研修・外部提携講座〉
・東京理科大学オープンカレッジ 講師(https://web.my-class.jp/manabi-tus/)
・年間約30社にて法人向け研修を実施
・総務省統計局データ利活用センター様「第2回ビジネスパーソン向け統計データ利活用セミナー」担当講師

〈インタビュー掲載〉
週刊ダイヤモンド2019年2/9号

担当講師

※日程により一部講師が変わる事があります。

会場とスケジュール

動画視聴サービスによる受講

オンライン教室

動画による購入が可能です。

弊社の動画視聴サービス「ハビット」にてご視聴いただけます。
お申込み後、ご請求メールを確認いただき、お手続き後、ご視聴可能になります。
(動画購入の場合、無期限で視聴可能になります。)

この講座に関連するテーマをもっと詳しく知りたい方へ: 生成AI活用教室 →

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